Como fazer Receita de hamburguer caseiro?

O que precisa para fazer Hambúrguer light caseiro e ficar gostoso?

Para fazer Hambúrguer light caseiro você vai precisar de de, carne, magra, moída, pode, ser, corte, patinho, clara, colher, sopa, semente, chia, sobremesa, farinha, linhaça, ou, quinoa, em, flocos, ½, cebola, média, cubinhos, ¼, xícara, chá, salsa, picada, Sal, pimenta, do, reino, gosto.