# Delicioso Hambúrguer de Frango Light

**Categoria:** Receita de hambúrguer

**Autor:** receitasqueadoro.com.br

**Tempo de preparo:** 30 minutos

**Rendimento:** 10 porções

![Delicioso Hambúrguer de Frango Light](https://receitasqueadoro.com.br/imagens/receita-de-hamburguer-delicioso-hamburguer-de-frango-light-59.jpg "Delicioso Hambúrguer de Frango Light")

## Ingredientes

- 500g De peito de frango ou peru moído no processador;
- 2 Colheres (sopa) bem cheias de farelo de trigo;
- 2 Colheres (sopa) bem cheias de aveia de flocos finos;
- 2 Cenouras médias raladas no ralo grosso;
- 1 Clara de ovo;
- 4 Colheres (sopa) não muito cheias de queijo cottage;
- 2 Colheres (chá ) rasas de sal;
- Cheiro verde;
- Alho e cebola (opcionais)

## Modo de Preparo

1. Com as mãos, misture bem todos os ingredientes.
2. Encha um boleador de sorvete com a mistura e corte o conteúdo pela metade.
3. Molhe as mãos para que a massa não grude.
4. Modele no formato de hambúrguer e congele-os.
5. Quando for prepará-los, unte uma frigideira antiaderente com óleo, aqueça, diminua o fogo e, então coloque os hambúrgueres ainda congelados.
6. Tampe a frigideira.

## Observações

- Abra de vez em quando para virá-los, evitando que queime de um dos lados.

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**Receita original:** Delicioso Hambúrguer de Frango Light

**URL:** https://receitasqueadoro.com.br/receita-de-hamburguer-delicioso-hamburguer-de-frango-light__59.html